Προσφορά!

Functional Movement Screen Level 1+2 by FMS – Πιστοποίηση

Original price was: €1,290.00.Η τρέχουσα τιμή είναι: €890.00.

-31%

Πόντοι Προγράμματος: Level 1: 1.2 NASM / Level 2: 1.5 NASM

Το FMS είναι ένα σύστημα αξιολόγησης (Screening Tool) που χρησιμοποιείται για τον εντοπισμό μυϊκών περιορισμών ή ασυμμετριών και περιλαμβάνει επτά (7) θεμελιώδη μοτίβα κίνησης που είναι σημαντικά για την ποιότητα της λειτουργικής κίνησης σε άτομα που δεν παρουσιάζουν πόνο και δεν έχουν κάποιο μυοσκελετικό τραυματισμό.

Το μάθημα Functional Movement Screen (FMS) Level 2 εστιάζει σε ζωτικές έννοιες της κινητικής ικανότητας και του προγραμματισμού ασκήσεων. Θα μάθετε πώς να επιλέγετε τις καλύτερες ασκήσεις για τους ασκούμενούς σας με βάση τα αποτελέσματα του Functional Movement Screen, για να είστε σε θέσει να τους προσφέρετε ένα εξατομικευμένο μονοπάτι άσκησης, για τη δια βίου κινητική τους υγεία.

Το FMS είναι ένα πολύτιμο εργαλείο για όλους τους επαγγελματίες του fitness και της υγείας.

Το συγκεκριμένο πρόγραμμα περιλαμβάνει και τις δύο πιστοποιήσεις FMS Level 1 + Level 2.

ΕΠΟΜΕΝΗ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ: 6-7-8 ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΥ 2024

Σε απόθεμα

Επιλογές Πληρωμής

  • Έως 24 άτοκες δόσεις με πιστωτική κάρτα
  • Έως 12 δόσεις με χρήση χρεωστικής κάρτας Πειραιώς
  • 3 δόσεις με τη μέθοδο KLARNA
  • Πληρωμή μέσω Revolut
Ασφαλείς Πληρωμές

Functional Movement Screen Level 1+2 by FMS – Πιστοποίηση
Functional Movement Screen Level 1+2 by FMS – Πιστοποίηση
1,290.00 Original price was: €1,290.00.890.00Η τρέχουσα τιμή είναι: €890.00.
Καλέστε με πίσω!
Please enable JavaScript in your browser to complete this form.

Το πρόγραμμα περιλαμβάνει:

FMS Level 1 “The Movement Experience” Certification
● Απoκτήσετε γνώσεις πάνω στην επιστήμη της ανθρώπινης κίνησης
● Μάθετε τη διαδικασία αξιολόγησης με βάση το σύστημα του FMS
● Κατανοήσετε τη διαφορά μεταξύ του Κινητικού Ελέγχου (Motor Control) και της Κινητικότητας (Mobility)
● Μάθετε πώς να εκτελείτε την αρχική και τη τελική αξιολόγηση.
● Είστε σε θέση να ερμηνεύσετε το σύστημα βαθμολόγησης (Scoring System)
● Εφαρμόσετε θεραπευτικές/διορθωτικές ασκήσεις με βάση τα σκορ.

FMS Level 2 – Advanced Correctives
● Διόρθωση συνηθισμένων λαθών κατά την διαδικασία της αξιολόγησης.
● Εντοπισμός περιορισμών Κινητικότητας (Mobility) ή Κινητικού Ελέγχου (Motor Control).
● Κατανόηση του συσχετισμού των διαφόρων τεστ αξιολόγησης.
● Εκμάθηση θεραπευτικών/ διορθωτικών και βασικών ασκήσεων.
● Κατανόηση της διαδικασίας εφαρμογής κατάλληλων ασκήσεων με βάση τα αποτελέσματα των μετρήσεων.
● Εισαγωγή θεραπευτικών/διορθωτικών ασκήσεων στον σχεδιασμό προγραμμάτων.
● Χρήση των σκορ του FMS για τον καθορισμό των μοτίβων που θα πρέπει να εφαρμοστούν.

Οι επιτυχόντες του FMS Level 1 + 2 Certification Exam θα λάβουν 1 χρόνο δωρεάν συνδρομής στο functionalmovement.com που περιλαμβάνει:
● Δημιουργία online προφίλ “My FMS” στο https://www.functionalmovement.com/
● Πρόσβαση στην online βιβλιοθήκη ασκήσεων.
● Eκπαιδευτικά videos, podcasts και άρθρα.
● Πρόσβαση στο FMS PRO APP για κινητά και tablet (διαθέσιμο σε App Store & Google Play).
● Ελευθερία στην χρήση του λογισμικο FMS PRO APP.

Ύλη Προγράμματος:
FMS Level 1 “The Movement Experience” Certification
Κεφάλαιο 1: Εισαγωγή στο FMS 1
Κεφάλαιο 2: Ιστορία του Ελέγχου
Κεφάλαιο 3: Κατανόηση του “γιατί” το FMS
Κεφάλαιο 4: Επισκόπηση του ελέγχου
Κεφάλαιο 5: Deep Squat (DS)
Κεφάλαιο 6: Hurdle Steps (HS)
Κεφάλαιο 7: Inline Lunge (ILL)
Κεφάλαιο 8: Big 3/Little 4
Κεφάλαιο 9: Κινητικότητα ώμων/ Shoulder Mobility (SM)
Κεφάλαιο 10: Active Straight Leg Raise (ASLR)
Κεφάλαιο 11: Trunk Stability Push-Up (TSPU)
Κεφάλαιο 12: Περιστροφική σταθερότητα / Rotary Stability (RS)
Κεφάλαιο 13: Βαθμολογία FMS
Κεφάλαιο 14: Αναφορά
Κεφάλαιο 15: Προγραμματισμός
Κεφάλαιο 16: Μελέτη περίπτωσης #1
Κεφάλαιο 17: Μελέτη περίπτωσης #2
Κεφάλαιο 18: Συμπέρασμα του μαθήματος
Κεφάλαιο 19: Πρόσθετες πηγές
Παράρτημα #1: The Motor Control Screen (MCS)
Παράρτημα #2: The Modified FMS (FMS-M)
FMS Level 2 – Advanced Correctives
Κεφάλαιο 1: Διόρθωση συνηθισμένων λαθών κατά την διαδικασία της αξιολόγησης.
Κεφάλαιο 2: Εντοπισμός περιορισμών Κινητικότητας (Mobility) ή Κινητικού Ελέγχου (Motor Control).
Κεφάλαιο 3: Κατανόηση του πως τα διάφορα τεστ αξιολόγησης μπορεί να σχετίζονται.
Κεφάλαιο 4: Εκμάθηση θεραπευτικών/ διορθωτικών και βασικών ασκήσεων.
Κεφάλαιο 5: Κατανόηση διαδικασίας εφαρμογής κατάλληλων ασκήσεων με βάση τα αποτελέσματα των μετρήσεων με την μέθοδο του FMS.
Κεφάλαιο 6: Εισαγωγή θεραπευτικών/διορθωτικών ασκήσεων στον σχεδιασμό προγραμμάτων.
Κεφάλαιο 7: Χρήση των σκορ του FMS για τον καθορισμό των μοτίβων που θα πρέπει να εφαρμοστούν.
Παράρτημα #1: Ανασκόπηση βασικών εννοιών
Παράρτημα #2: Πρόσθετα παραδείγματα