Strength & Power by EXOS – Σεμινάριο

Πόντοι Προγράμματος: 1.6 NASM /1.5 NSCA/16 ACSM

Κατά τη διάρκεια αυτού του workshop θα διερευνήσουμε την ανάπτυξη και εφαρμογή της δύναμης και της ισχύος, κατανοώντας σε βάθος τον τρόπο αξιολόγησης, σχεδιασμού και εκτέλεσης προγραμμάτων δύναμης.

Στο Σεμινάριο EXOS Strength & Power Performance Workshop θα μάθετε το σύστημα της EXOS για να βοηθήσετε τους αθλητές σας να παράγουν τη μεγαλύτερη ισχύ ανά κιλό σωματικού βάρους, γνωστή και ως σχετική ισχύ.

Τα σεμινάρια EXOS πραγματοποιούνται από Αμερικανούς εκπαιδευτές και γίνονται στην Αγγλική γλώσσα.