Performance Enhancement Specialization by NASM – Σεμινάριο Εξειδίκευσης Αθλητικής Βελτίωσης

2,200.00

Πόντοι Προγράμματος: 1.9 NASM, 2.3 ACE, 2.3 NSCA

Μέσα από το πρόγραμμα Αθλητικής Βελτίωσης της NASM (Performance Enhancement Specialization by NASM) θα μπορέσετε να βοηθήσετε αθλητές και ασκούμενους να διατηρήσουν και να βελτιώσουν τη φυσική τους κατάσταση, να ξεχωρίσουν και να διακριθούν. Θα μάθετε πώς να παρέχετε στους ασκούμενούς σας σωστά προπονητικά προγράμματα δύναμης και φυσικής κατάστασης. Θα αποκτήσετε τις απαραίτητες δεξιότητες ώστε να τους καθοδηγήσετε να φτάσουν το μέγιστο των δυνατοτήτων τους.

Το πρόγραμμα ανεβάζει την προπόνηση σε υψηλότερο επίπεδο, εισάγοντας τη φάση Μεγίστης Ισχύος καθώς χρησιμοποιεί το επιστημονικά τεκμηριωμένο μοντέλο OPT της NASM. Αυτή η μορφή προπόνησης επικεντρώνεται στην προπόνηση υψηλής ταχύτητας για να αυξήσει την ισχύ του αθλητή.

Είναι ιδανικό για γυμναστές, προπονητές και γενικά επαγγελματίες της άσκησης που θέλουν να ξεχωρίσουν στον κόσμο των σπορ.

Σε απόθεμα

Επιλογές Πληρωμής

  • Έως 24 άτοκες δόσεις με πιστωτική κάρτα
  • Έως 12 δόσεις με χρήση χρεωστικής κάρτας Πειραιώς
  • 3 δόσεις με τη μέθοδο KLARNA
  • Πληρωμή μέσω Revolut
Ασφαλείς Πληρωμές

Σεμινάριο Εξειδίκευσης Αθλητικής Βελτίωσης
Performance Enhancement Specialization by NASM – Σεμινάριο Εξειδίκευσης Αθλητικής Βελτίωσης
2,200.00
Καλέστε με πίσω!
Please enable JavaScript in your browser to complete this form.

Mέσα από το συγκεκριμένο πρόγραμμα:

● Διευρύνετε την καριέρα σας αποκτώντας εξειδικευμένες γνώσεις δουλεύοντας με αθλητές ανεξαρτήτως επιπέδου, επιδόσεων και αθληματος, ατομικά ή ομαδικά.
● Γνωρίζετε εξελιγμένες μεθόδους, που σας βοηθούν να συνδυάζετε τις γνώσεις σας με την ακριβή αξιολόγηση των επιδόσεων των αθλητών σας, με απώτερο σκοπό την μέγιστη δυνατή απόδοσή τους στο άθλημα της επιλογής τους.
● Κερδίζετε περισσότερα! Προπονητές που κατέχουν τις πιστοποιήσεις της NASM παρατηρούν έως και 20% αύξηση στο εισόδημά τους (στην Αμερική).
● Κάνετε αυτό που αγαπάτε, βοηθώντας συγχρόνως στο να αλλάξουν οι ζωές των ανθρώπων γύρω σας.

Το πρόγραμμα περιλαμβάνει:

● Το επίσημο βιβλίο της NASM, σε μορφή pdf
● Εκπαιδευτικά βίντεο με παραδείγματα
● Διάφορες μελέτες περίπτωσης (Case Studies)
● Κουίζ γνώσεων
● Οδηγό μελέτης
● Online διαλέξεις
● Online βιβλιοθήκη ασκήσεων
● Online εξέταση και κατοχύρωση Continuing Education Units

Ύλη προγράμματος:
Ενότητα 1: Ανατομία και Φυσιολογία στον Αθλητισμό

Κεφάλαιο1: Βασική Επιστήμη της Άσκησης
Κεφάλαιο 2: Επιστήμη της Ανθρώπινης Κίνησης
Ενότητα 2: Αξιολόγηση Αθλητικής Απόδοσης, Ολοκληρωμένη Προπόνηση και Προγραμματισμός

Κεφάλαιο 3: Αξιολόγηση Αθλητικής Απόδοσης
Κεφάλαιο 4: Έννοιες Προπόνησης Ευκαμψίας
Κεφάλαιο 5: Μεταβολικό Ενεργειακό Σύστημα Προπόνησης
Κεφάλαιο 6: Έννοιες Προπόνησης Πυρήνα
Κεφάλαιο 7: Έννοιες Προπόνησης Ισορροπίας
Κεφάλαιο 8: Πλειομετρική Προπόνηση
Κεφάλαιο 9: Προπόνηση Ταχύτητας, Ευκινησίας και Έκρηξης
Κεφάλαιο 10: Προπόνηση Αντιστάσεων
Κεφάλαιο 11: Η Επιστήμη του Περιοδισμού και το Μοντέλο Βέλτιστης Προπόνησης OPT
Ενότητα 3: Ολυμπιακές Άρσεις & Πρόληψη Τραυματισμών
Κεφάλαιο 12: Ολυμπιακές Άρσεις για την Βελτίωση της Απόδοσης
Κεφάλαιο 13: Πρόληψη Τραυματισμών για τον Αθλητή
Ενότητα 4: Αθλητική Διατροφή & Ψυχολογία
Κεφάλαιο 14: Διατροφή και Αθλητική Απόδοση
Κεφάλαιο 15: Εργογόνα Βοηθήματα
Κεφάλαιο 16: Η σπουδαιότητα της Ψυχολογίας στην Αθλητική Απόδοση

Προϋποθέσεις προγράμματος:

● Πιστοποίηση Προσωπικού Γυμναστή CPT by NASM, ή
● Πρόσφατη πιστοποίηση fitness αναγνωρισμένη από τις NCCA, NBFE ή DETC ή
● Πιστοποίηση REPs, επιπέδου 3 ή υψηλότερη ή
● Πτυχίο Πανεπιστημίου (ΤΕΦΑΑ) ή ΤΕΙ Φυσικοθεραπείας ή Κολλεγίου