Performance Enhancement Specialization (PES) By NASM Online Self Study – Εξειδίκευση στην Αθλητική Βελτίωση Online

899.00

Πόντοι Προγράμματος: 1.9 NASM, 2.0 ACE, 10 CIMSPA Endorsed CPD Points

Μέσα από το πρόγραμμα εξειδίκευσης στην Αθλητική Βελτίωση (PES) της NASM θα γίνετε ο αποτελεσματικότερος προπονητής αθλητικής απόδοσης, διδάσκοντας την εφαρμογή πολύπλοκων αρχών αθλητικής ανάπτυξης.

  • Μάθετε για τις πιο αποτελεσματικές μεθόδους ώστε να εκπαιδεύσετε αθλητές όλων των επιπέδων!
  • Εξερευνήστε στρατηγικές για την ενίσχυση της αντοχής στους τραυματισμούς, καθώς και ψυχολογικές & διατροφικές έννοιες που σχετίζονται με την κορυφαία απόδοση!
  • Βελτιώστε τις προπονητικές σας ικανότητες και τις δεξιότητες προγραμματισμού, γρήγορα και αποτελεσματικά!

Είναι ιδανικό για γυμναστές, προπονητές και cutting-edge επαγγελματίες της άσκησης που θέλουν να ξεχωρίσουν στον κόσμο των σπορ!

Το πρόγραμμα προσφέρεται στην Αγγλική γλώσσα μέσω της διαδικτυακής πλατφόρμας της NASM (USA).

 

Σε απόθεμα

Επιλογές Πληρωμής

  • Έως 24 άτοκες δόσεις με πιστωτική κάρτα
  • Έως 12 δόσεις με χρήση χρεωστικής κάρτας Πειραιώς
  • 3 δόσεις με τη μέθοδο KLARNA
  • Πληρωμή μέσω Revolut
Ασφαλείς Πληρωμές

Performance Enhancement Specialization (PES) By NASM online self study
Performance Enhancement Specialization (PES) By NASM Online Self Study – Εξειδίκευση στην Αθλητική Βελτίωση Online
899.00
Καλέστε με πίσω!
Please enable JavaScript in your browser to complete this form.

Στο πρόγραμμα περιλαμβάνονται:

● Αναλυτικό πρόγραμμα & οδηγός μελέτης
● Εγχειρίδιο σε ηλεκτρονική μορφή
● Βίντεο διαλέξεων
● Βίντεο εφαρμογής και παραδειγμάτων ασκήσεων
● Βιβλιοθήκη με ειδικό ασκησιολόγιο
● Kουίζ ανά κεφάλαιο
● 2 Τεστ προσομοίωσης (100 ερωτήσεων)

Ύλη προγράμματος:



Section 1: Coaching and Sport Psychology
Chapter 1: Introduction to the Performance Training Profession
Chapter 2: Coaching and Interpersonal Communication Skills
Chapter 3: Psychology in Sports Performance

Section 2: Introduction to Sport Science
Chapter 4: Introduction to Integrated Performance Training
Chapter 5: Physiological Adaptations to Sports Performance Training
Chapter 6: Human Movement Science

Section 3: Assessments, Testing, and Monitoring
Chapter 7: Athlete Intake, Needs Analysis, and Movement Assessments
Chapter 8: Sport Performance Testing and Evaluation

Section 4: Components of the Integrated Training Model
Chapter 9: Flexibility Concepts for Maximal Performance
Chapter 10: Core Training Concepts for Maximal Performance
Chapter 11: Balance Training Concepts for Maximal Performance
Chapter 12: Reactive Strength and Plyometric Training Concepts for Maximal Performance
Chapter 13: Speed, Agility, and Quickness Training Concepts for Maximal Performance
Chapter 14: Resistance Training Concepts for Maximal Performance
Chapter 15: Olympic Weightlifting for Maximal Performance
Chapter 16: Energy Systems Training for Maximal Performance
Chapter 17: Recovery for Performance Enhancement

 Section 5: Program Design
Chapter 18: The Science of Biomotor Ability Development and Periodization
Chapter 19: Programming for Maximal Athletic Performance using NASMs Optimal Performance Training™ (OPT™) Model
Chapter 20: Training for Injury Resistance and Return to Performance after Injury
Chapter 21: Youth Training Principles and Long-Term Athlete Development

Section 6: Nutrition and Supplementation
Chapter 22: Performance Nutrition
Chapter 23: Supplementation and Ergogenic Aids

Προϋποθέσεις προγράμματος:

● Πιστοποίηση Προσωπικού Γυμναστή CPT by NASM, ή
● Πρόσφατη πιστοποίηση fitness αναγνωρισμένη απο τις NCCA, NBFE ή DETC, ή
● Πιστοποίηση REPs, επιπέδου 3 ή υψηλότερη ή
Πτυχίο 4-ετούς φοίτησης σε κολλέγιο
 ή
● Πτυχίο Πανεπιστημίου (ΤΕΦΑA) ή
● ΤΕΙ Φυσικοθεραπείας