Η πιστοποίηση παρακολούθησης της Αθλητιατρικής Ακαδημίας της Αμερικής, θα σε προετοιμάσει για μια λαμπρή καριέρα στο χώρο του Personal Training. Διότι είναι βασισμένη σε αρχές που περιέχονται στο αποκλειστικό μοντέλο Optimum Performance Training™ (OPT). Καταρχάς, η τεκμηριωμένη προσέγγιση της NASM για τον σχεδιασμό προγραμμάτων άσκησης, μπορεί να σε προετοιμάσει κατάλληλα. Κατά συνέπεια, θα μπορείς  να βοηθήσεις τους ασκούμενούς σου να πετύχουν τους στόχους τους ανεξάρτητα από το επίπεδό τους. Όπως, αρχάριοι, μεσαίου επιπέδου μέχρι και ερασιτέχνες αθλητές

Στο πρόγραμμα περιλαμβάνονται

✔ Διαπιστευμένη εξέταση από την NCCA
Η NCCA είναι η Αμερικάνικη Επιτροπή Επαγγελματικών Πιστοποιήσεων, συμβάλλει στη διασφάλιση ότι η διαπίστευση από τρίτους ανεξάρτητους οργανισμούς οι οποίοι πιστοποιούν ρητά τα προγράμματα πιστοποίησης έχει καθοριστικό ρόλο στην αξιοπιστία του εκάστοτε προγράμματος. Η απόκτηση της πιστοποίησης CPT απαιτεί τελική εξέταση.

✔ Online Πλατφόρμα Εκμάθησης (Τελευταίας Τεχνολογίας)
Η επαναστατική μας πλατφόρμα εκμάθησης δημιουργεί μία διαδραστική εμπειρία, πλούσια σε πολυμέσα, η οποία έχει σχεδιαστεί ειδικά για να προσφέρει μία άνετη μαθησιακή εμπειρία!

✔ Βίντεο Διαλέξεων
Πάνω από 45 διαλέξεις υψηλής ποιότητας που σας βοηθάνε στην μαθησιακή σας εμπειρία.

✔ Περίληψη Κεφαλαίων σε Podcasts
Στο τέλος κάθε κεφαλαίου υπάρχει μία σύνοψη της ύλης σε μορφή podcast.

✔ Βιβλιοθήκη με Ασκησιολόγιο
Απέκτησε πρόσβαση σε πάνω από 200 βίντεο με ασκήσεις και την εκτέλεσή τους, βήμα προς βήμα. Περιλαμβάνει επίσης και βίντεο για τον τρόπο που θα τις διδάξεις εσύ στους ασκούμενούς
σου.

✔Δυνατότητα λήψης χρήσιμων αρχείων
Πινακάκια αξιολόγησης, πρότυπα προγραμματισμού, προγράμματα απώλειας βάρους, αύξηση μυϊκής μάζας και βελτίωση αθλητικές απόδοσης, και πολλά άλλα.

✔ Τεστ προσομοίωσης, Κουίζ κεφαλαίων και γνώσεων
Τεστ προσομοίωσης με απεριόριστες προσπάθειες. Επιπλέον περιέχει κουίζ στο τέλος κάθε κεφαλαίου για να σε βοηθήσει να θυμάσαι βασικές έννοιες, και εκατοντάδες μίνι κουίζ σχετικά με το περιεχόμενο του κάθε μαθήματος.

Ύλη του προγράμματος

✔ Επαγγελματική Ανάπτυξη και Υπευθυνότητα

Η Σύγχρονη Κατάσταση της Υγείας και της Φυσικής Κατάστασης

✔ Κεφάλαιο 2: Ο Επαγγελματίας Προσωπικός Γυμναστής

– Κεφάλαιο 3: Η Ψυχολογία της άσκησης
– Κεφάλαιο 4: Καθοδήγηση Συμπεριφοράς

✔ Ενότητα 3: Βασικές και Εφαρμοσμένες Επιστήμες και Διατροφικές Έννοιες

– Κεφάλαιο 5: Το Νευρικό, το Μυϊκό και το Σκελετικό Σύστημα
– Κεφάλαιο 6: Καρδιοαναπνευστικό, Ενδοκρινικό και Πεπτικό Σύστημα
– Κεφάλαιο 7: Επιστήμη της Ανθρώπινης Κίνησης
– Κεφάλαιο 8: Μεταβολισμός της Άσκησης και Βιοενεργετική
– Κεφάλαιο 9: Διατροφή
– Κεφάλαιο 10: Συμπληρώματα Διατροφής

✔ Ενότητα 4: Αξιολόγηση

– Κεφάλαιο 11: Αξιολόγηση Υγείας, Ευεξίας και Φυσικής Κατάστασης
– Κεφάλαιο 12: Αξιολόγηση Στάσης, Κίνησης και Απόδοσης

✔ Ενότητα 5: Τεχνική Άσκησης και Οδηγίες Προπόνησης

– Κεφάλαιο 13: Η Ολοκληρωμένη Προπόνηση και το Μοντέλο OPT
– Κεφάλαιο 14: Αρχές της Προπόνησης Ευλυγισίας
– Κεφάλαιο 15: Καρδιοαναπνευστική Προπόνηση Φυσικής Κατάστασης
– Κεφάλαιο 16: Αρχές της Προπόνησης του Πυρήνα
– Κεφάλαιο 17: Αρχές της Προπόνησης Ισορροπίας
– Κεφάλαιο 18: Αρχές Πλειομετρικής Προπόνησης (Αντίδρασης)
– Κεφάλαιο 19: Αρχές Προπόνησης Ταχύτητας, Ευκινησίας και Έκρηξης
– Κεφάλαιο 20: Προπόνηση Αντιστάσεων

✔ Ενότητα 6: Σχεδιασμός Προγράμματος

– Κεφάλαιο 21: Το Μοντέλο Προπόνησης Βέλτιστης Απόδοσης (OPT Model)
– Κεφάλαιο 22: Εισαγωγή στα Βοηθήματα Άσκησης
– Κεφάλαιο 23: Χρόνιες Παθήσεις και Ειδικοί Πληθυσμοί