Speed, Agility and Quickness Training by NASM

35.00

Πόντοι Προγράμματος: 0.2 NASM, 2 AFAA, 0.2 ACE, 0.3 NSCA (Category C)

H ικανότητα ενός ατόμου να αλλάζει ταχύτητα και κατεύθυνση κατά την κίνηση, αντιδρώντας κατάλληλα σε όλα τα πιθανά ερεθίσματα είναι η διαφορά μεταξύ τραυματισμού και ασφάλειας.

Το ολοκληρωμένο πρόγραμμα Speed, Agility and Quickness Training by NASM παρέχει στους φοιτητές μια γενική κατανόηση των εννοιών προπόνησης SAQ και τη γνώση που βοηθά τους μελλοντικούς ασκούμενούς τους να αυξήσουν την απόδοσή τους μειώνοντας παράλληλα τον κίνδυνο τραυματισμού μέσω του Μοντέλου Optimum Performance Training® (OPT™).

Το πρόγραμμα προσφέρεται στην Αγγλική γλώσσα μέσω της διαδικτυακής πλατφόρμας της NASM (USA).

Σε απόθεμα

Επιλογές Πληρωμής

  • Έως 24 άτοκες δόσεις με πιστωτική κάρτα
  • Έως 12 δόσεις με χρήση χρεωστικής κάρτας Πειραιώς
  • 3 δόσεις με τη μέθοδο KLARNA
  • Πληρωμή μέσω Revolut
Ασφαλείς Πληρωμές

Speed, Agility and Quickness Training by NASM
Speed, Agility and Quickness Training by NASM
35.00
Καλέστε με πίσω!
Please enable JavaScript in your browser to complete this form.

Κεφάλαιο 1:
SAQ Training για Ενήλικες Ασκούμενους, με ασκήσεις υψηλής έντασης για μη Αθλητές. Αποτελείται από 3 μαθήματα που εξετάζουν σε βάθος τα οφέλη και την επιστήμη πίσω από την εκπαίδευση SAQ και τον τρόπο χρήσης της στους ασκούμενους.

Κουίζ κεφαλαίου
Μετά το Κεφάλαιο 1, υπάρχει ένα κουίζ που αποτελείται από 15 ερωτήσεις και μπορείτε να το κάνετε όσες φορές θέλετε για να σας βοηθήσει να θυμάστε βασικές έννοιες.

Το πρόγραμμα περιλαμβάνει:
● Ψηφιακή Εκπαιδευτική Πλατφόρμα μαθημάτων υψηλής ποιότητας
.
Αυτό το μάθημα είναι 100% διαδικτυακό και η προηγμένη, εύχρηστη ψηφιακή εκπαιδευτική πλατφόρμα είναι προσβάσιμη σε όλες τις συσκευές.
● 7 Online Διαλέξεις
● 7 Δείγματα Προγραμμάτων Άσκησης
● 3 βίντεο μαθημάτων
● 6 παραδείγματα προτύπων