Reformer Pilates Level 3 Workshop by HNFC Academy
Η
HNFC, στα πλαίσια της συνεργασίας της με τους
δημοφιλέστερους Αμερικάνικους εκπαιδευτικούς οργανισμούς στον τομέα της επιστήμης της άσκησης και της υγείας, διοργανώνει σεμινάριο
Reformer Pilates Level 3.Σε συνέχεια του σεμιναρίου
Pilates Reformer Level 2,
το Level 3 σας προσφέρει 12 ώρες θεωρητικής και πρακτικής εκπαίδευσης, στο οποίο θα εξετάσουμε προχωρημένο ασκησιολόγιο επιπέδου 3, τροποποιήσεις των ασκήσεων καθώς και
Pilates Jumpboard με 2 κατευθύνσεις: άλματα (τύπου αερόβια άσκηση) και αποκατάσταση (σταθερές κινήσεις). Επιπρόσθετα, θα καλύψουμε την δομή και την οργάνωση ενός μαθήματος Reformer Pilates personal & group personal με συνδυασμό ασκήσεων όλων των επιπέδων αλλά κυρίως της χρήσης του
Jumpboard.
Οι θέσεις είναι περιορισμένες (έως 10 άτομα δια ζώσης)✓ Αθήνα: 14-15 Φεβρουαρίου 2026
✓ Αθήνα: 6-7 Ιουνίου 2026
Reformer Pilates Level 2 Workshop by HNFC Academy
Η
HNFC, στα πλαίσια της συνεργασίας της με τους
Δημοφιλέστερους Αμερικάνικους εκπαιδευτικούς Οργανισμούς στον τομέα της επιστήμης της άσκησης και της υγείας, διοργανώνει σεμινάριο
Reformer Pilates Level 2.
Σε συνέχεια του σεμιναρίου
Reformer Pilates Level 1,
το level 2 σας προσφέρει 12 ώρες θεωρητικής και πρακτικής εκπαίδευσης, στο οποίο θα εξετάσουμε το ασκησιολόγιο Reformer pilates επιπέδου level 2, τροποποιήσεις των ασκήσεων και η εξέλιξη τους. Επίσης, θα καλύψουμε την δομή και την οργάνωση ενός μαθήματος Reformer Pilates personal & group personal με συνδυασμό ασκήσεων level 1 & level 2. Τέλος, θα εξετάσουμε την τροποποίηση των ασκήσεων που αφορά στον ειδικό πληθυσμό level 2, δηλαδή ασκούμενοι με μυοσκελετικά προβλήματα που αφορούν στην μέση, τα γόνατα και τον αυχένα.
Εισηγήτρια του προγράμματος θα είναι η
Σπυριδούλα Μπακογιάννη, BSc Physical Education and Sports Science & AFAA Μaster Pilates Trainer.
Οι θέσεις είναι περιορισμένες (έως 10 άτομα δια ζώσης).
✓ Αθήνα: 02-03 Μαΐου 2026
✓ Θεσσαλονίκη: 16-17 Μαΐου 2026
Reformer Pilates Level 2 Workshop by HNFC Academy
Reformer Pilates Level 1 Workshop by HNFC Academy
Η
HNFC, στα πλαίσια της συνεργασίας της με τους
Δημοφιλέστερους Αμερικάνικους εκπαιδευτικούς Οργανισμούς στον τομέα της επιστήμης της άσκησης και της υγείας, διοργανώνει σεμινάριο
Reformer Pilates Level 1.
Το σεμινάριο σας προσφέρει 12 ώρες θεωρητικής και πρακτικής εκπαίδευσης, όπου θα εξετάσουμε το βασικό ασκησιολόγιο Reformer pilates επιπέδου level 1, παραλλαγές των ασκήσεων και η εξέλιξη αυτών. Επιπρόσθετα, θα καλύψουμε την δομή και την οργάνωση ενός μαθήματος Reformer Pilates personal & group personal και θα εξετάσουμε την τροποποίηση των ασκήσεων που αφορά στον ειδικό πληθυσμό level 1, δηλαδή ασκούμενοι με μυοσκελετικά προβλήματα στην μέση, στα γόνατα και στον αυχένα.
Εισηγήτρια του προγράμματος θα είναι η
Σπυριδούλα Μπακογιάννη, AFAA Μaster Pilates Trainer.
Οι θέσεις είναι περιορισμένες (έως 10 άτομα δια ζώσης).
Επόμενη Εκπαίδευση:
✓
Αθήνα: 04-05 Απριλίου 2026
✓
Θεσσαλονίκη: 25-26 Απριλίου 2026
Reformer Pilates Level 1 Workshop by HNFC Academy
Pilates Certifications Το Pilates είναι μια δημοφιλής μέθοδος γυμναστικής που έχει κατακτήσει τις καρδιές πολλών ανθρώπων που αναζητούν έναν τρόπο να βελτιώσουν την υγεία, την ευεξία και τη φυσική τους κατάσταση. Είναι μια μέθοδος που επικεντρώνεται στη δύναμη του πυρήνα, την ευελιξία και τη σταθερότητα του σώματος. Για όσους επιθυμούν να αξιοποιήσουν πλήρως αυτήν τη
Practical Pilates by AFAA Workshop - Σεμινάριο MAT Pilates
Βασισμένο στα πρωτότυπα έργα του αείμνηστου Joseph H. Pilates, αυτό το
πρόγραμμα συνδυάζει τις καλύτερες ανατολικές και δυτικές φιλοσοφίες και παραδόσεις. Οι 28 πρακτικές ασκήσεις Pilates που παρουσιάζονται σε αυτό το μάθημα εστιάζουν στη διαμόρφωση του σώματος από μέσα προς τα έξω. Μάθετε τη σημασία της σταθεροποίησης του πυρήνα, της ισορροπίας των μυών, της σωστής ευθυγράμμισης, της δύναμης και της ευκαμψίας.
Παρακολουθήστε το επίσημο workshop της
AFAA USA δια ζώσης και αποκτήστε την Αμερικάνικη
πιστοποίηση, που θα σας βοηθήσει να ξεχωρίσετε στον χώρο του Fitness.
Επόμενες εκπαιδεύσεις:
✓ Αθήνα: 21-22 Φεβρουαρίου 2026
✓ Θεσσαλονίκη: 07-08 Μαρτίου 2026
Practical Pilates by AFAA (Online) - Σεμινάριο Practical Pilates
Βασισμένο στα πρωτότυπα έργα του αείμνηστου Joseph H. Pilates, αυτό το διαδικτυακό πρόγραμμα συνδυάζει τις καλύτερες ανατολικές και δυτικές φιλοσοφίες και παραδόσεις. Οι 28 πρακτικές ασκήσεις Pilates που παρουσιάζονται σε αυτό το μάθημα εστιάζουν στη διαμόρφωση του σώματος από μέσα προς τα έξω. Μάθετε τη σημασία της σταθεροποίησης του πυρήνα, της ισορροπίας των μυών, της σωστής ευθυγράμμισης, της δύναμης και της ευκαμψίας.
NASM 0.7 CEU's
Προσφορές Δείτε τα προγράμματα μας που είναι σε πρόσφορά αυτή την περίοδο. Επιλογή Reformer Pilates Level 1 Workshop by HNFC Academy Η HNFC, στα πλαίσια της συνεργασίας της με τους Δημοφιλέστερους Αμερικάνικους εκπαιδευτικούς Οργανισμούς στον τομέα της επιστήμης της άσκησης και της υγείας, διοργανώνει για πρώτη φορά σεμινάριο Reformer Pilates Level 1. Το… €550.00 €250.00 Επιλογή Προσθήκη
Γιατί εμάς -22 Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους πρέπει να επιλέξετε την HNFC ACADEMY για την εκπαίδευσή σας. Ορισμένοι από αυτούς είναι: Εκπαίδευση Παγκόσμιας φήμης Εξειδικευμένο Εκπαιδευτικό Προσωπικό Σύγχρονες Διδακτικές Μέθοδοι Εξατομικευμένη Προσέγγιση Σύγχρονο Μαθησιακό Περιβάλλον Ποικιλία Προγραμμάτων Σπουδών Επαγγελματικές Ευκαιρίες Εκπαιδευτική Καινοτομία Συνεργασίες και Δικτύωση Ανάπτυξη Χαρακτήρα και Δεξιοτήτων Εκπαίδευση Παγκόσμιας φήμης Η
Περισσότερα Περισσότερα Περισσότερα ΕΠΟΜΕΝΕΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΕΙΣ Sale Certified Personal Trainer (CPT) by NASM – Σεμινάριο εκπαίδευσης Personal Trainer €1,790.00 – €2,200.00 Σε απόθεμα Επιλογή Αυτό το προϊόν έχει πολλαπλές παραλλαγές. Οι επιλογές μπορούν να επιλεγούν στη σελίδα του προϊόντος Sale Corrective Exercise Specialist (CES Workshop) by NASM – Σεμινάριο Εξειδίκευσης στην Διορθωτική Άσκηση €2,200.00 Original price
Reformer Pilates Level 2 Workshop by HNFC Academy