Αυτό το εκπαιδευτικό σεμινάριο καλύπτει το θεμελιώδες χαρακτήρα και τις προκλήσεις της δύναμης και της φυσικής κατάστασης. Ξεκινώντας με την εξερεύνηση των αρχών της, εισάγει ένα συστηματικό πλαίσιο για την αξιολόγηση και την ανάπτυξη της κινητικής ικανότητας και της σωματικής ικανότητας. Οι συμμετέχοντες θα μάθουν πώς να προχωρούν από τις θεμελιώδεις κινητικές δεξιότητες στην προηγμένη σωματική προετοιμασία, εξασφαλίζοντας μια ολοκληρωμένη προσέγγιση στην ανάπτυξη του αθλητή. Ξεκινώντας με τη διερεύνηση των αρχών της, εισάγει ένα συστηματικό πλαίσιο για την αξιολόγηση και την ανάπτυξη της κινητικής ικανότητας και της σωματικής ικανότητας. Οι συμμετέχοντες θα μάθουν πώς να προχωρούν από τις θεμελιώδεις κινητικές δεξιότητες στην προηγμένη σωματική προετοιμασία, εξασφαλίζοντας μια ολοκληρωμένη προσέγγιση στην ανάπτυξη του αθλητή.
Σκοποί:
- Κατανόηση των Θεμελιωδών αρχών της δύναμης και της φυσικής κατάστασης: συζητήστε τις βασικές αρχές, τις προκλήσεις και την εστίαση στην ανάπτυξη δεξιοτήτων και φυσικών ικανοτήτων.
- Εφαρμόστε ένα συστηματικό μοντέλο: μάθετε μια δομημένη προσέγγιση για την ανάπτυξη κινητικών δεξιοτήτων και την ενίσχυση των φυσικών ικανοτήτων μέσω προοδευτικών σταδίων.
- Εντοπίστε και αντιμετωπίστε τους περιορισμούς απόδοσης: διερευνήστε μεθόδους διάγνωσης και αντιμετώπισης προβλημάτων κινητικότητας, κινητικού ελέγχου και ικανοτήτων.
- Από τις δεξιότητες στη σωματική ικανότητα: κατανοήστε πώς να ενσωματώσετε την εκμάθηση της κίνησης και τη σωματική προετοιμασία για τη βελτιστοποίηση της απόδοσης.
- Γεφυρώστε την επιστήμη και την πρακτική εφαρμογή: εφαρμόστε θεωρητικά μοντέλα σε πραγματικά εκπαιδευτικά σενάρια, δημιουργώντας προσαρμόσιμα και αποτελεσματικά προγράμματα.
Ο εισηγητής αυτού του εργαστηρίου θα είναι ο Dr. Joseph Esformes Ph.D. CSCS
