Στο πρόγραμμα περιλαμβάνονται
- Πρόσβαση στα μαθήματα από υπολογιστή, tablet ή smartphone.
- Βίντεο και διαδραστικό περιεχόμενο σχεδιασμένο για αποδεδειγμένη μαθησιακή εμπειρία.
- Παρακολούθηση των μαθημάτων στον δικό σας χρόνο από όπου κι αν βρίσκεστε.
Ύλη του προγράμματος:
- The MBSC Philosophy
- Start with Why Online
- Regressions and Progressions
- Program Design
- Transformational Group Coaching and Cueing
- Mobility Drills
- Motor Control
- Active Warm Up
- Ladder Drills
- Medball Drills
- Plyometrics
- Strength Training
- Conditioning
- Online CFSC Final Module
- Live Streaming CFSC Course – Movement Prep
- Live Streaming CFSC Course – Strength Training
- Final Exam
