Designing and Coaching A Strength Training Session

Η HNFC, στα πλαίσια της συνεργασίας της με τους Δημοφιλέστερους Αμερικάνικους εκπαιδευτικούς Οργανισμούς στον τομέα της επιστήμης της άσκησης και της υγείας, εγκαινιάζει μία νέα σειρά mini workshop με εξειδικευμένη θεματολογία.

Παρακολουθήστε το workshop της HNFC με θέμα “Designing and Coaching A Strength Training Session ”. Το workshop σας προσφέρει, 4 ώρες πρακτικής και θεωρητικής εκπαίδευσης έχοντας ως επίκεντρο, το σχεδιασμό και τη καθοδήγηση μιας προπονητικής συνεδρίας με επίκεντρο την ανάπτυξη δύναμης και ισχύος. Εισηγητής του συγκεκριμένου workshop θα είναι ο Dr. Joseph Esformes.

Οι θέσεις είναι περιορισμένες (έως 18 άτομα δια ζώσης).

Επόμενη εκπαίδευση: 15 Δεκεμβρίου 2022 (17:00 – 21:00)

Περιγραφή

Designing and Coaching A Strength Training Session (Σχεδιασμός και Καθοδήγηση)

Tο σεμινάριο θα έχει ως στόχο να διδάξει αρχές της προπόνησης δύναμης για το σχεδιασμό και τη καθοδήγηση μιας προπονητικής συνεδρίας με επίκεντρο την ανάπτυξη δύναμης και ισχύος. Είναι σημαντικό, ότι θα εξετάσουμε την πιο ”παραμελημένη” πτυχή της διαδικασίας: ”Πώς να προπονήσετε τον αθλητή”